野菜炒め、豚テキ、トマトスープ

今日のポイントは塩使ってない野菜炒め！

辛みと香辛料でイケルね！

いただきま～す！

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野菜炒め
　キャベツ
　茄子
　しめじ
　ピーマン
　オリーブオイル
　唐辛子オリーブオイル
　クミン

豚テキ
　トンカツ用豚ロース
　岩塩
　黒胡椒

トマトスープ
　トマトジュース
　コンソメ
　玉子

ごはん