2023-07-10 野菜炒め、オムレツ?? ごはん ささみと野菜の炒め物と、好きな具材をのせたオムレツ。 いただきま~す! ささみと野菜の炒め物 ささみ 小松菜 ピーマン しめじ オリーブオイル 唐辛子オリーブオイル コショウ オムレツ 玉子 ブラックオリーブ アーモンドベビーチーズ アボカド トマト オリーブオイル 塩 ごはん