鯖の塩焼き、ヘルシー野菜炒め

鯖大好き。ヘルシーの理由は油がオリーブオイルなのと、塩使ってないこと。

いただきま～す！

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鯖の塩焼き

ヘルシー野菜炒め
　小松菜
　トマト
　しめじ
　ちくわ
　オリーブオイル
　辛みオリーブオイル

ごはん