2024-04-19 炒め物とパクパクさんま フライパンで焼ける手軽な生協のサンマ。 いただきま~す! 炒めもの 小松菜 鶏モモ ピーマン しめじ 玉子 オリーブオイル 唐辛子、オレガノ、コンソメ、黒胡椒 パクパクさんま(生協) 白米 納豆 なまたまご