塩麹は本当に便利。５分くらい切った鶏を揉んで焼くだけで激ウマよ。いただきま～す！！ ささみ ２本塩麹 小さじ1.5くらいキャベツ ３枚トマト 半分 小松菜 ２本？玉子 一個しめじ 50gくらい 長芋のりわさびめんつゆ ご飯
ネバネバ大好き！いただきま～す！
蒸し暑いですね！いただきま～す！！
謎の煮物（と、妻に言われた）いただきまーす！しめじと舞茸の味の出てて美味しいぞ！！
今日も唐辛子オリーブオイルが活躍
ささみの水（出汁）炊き いただきま～す！
海鮮焼きそば、酸辣湯
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