塩麹は本当に便利。5分くらい切った鶏を揉んで焼くだけで激ウマよ。いただきま~す!! ささみ 2本塩麹 小さじ1.5くらいキャベツ 3枚トマト 半分 小松菜 2本?玉子 一個しめじ 50gくらい 長芋のりわさびめんつゆ ご飯
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