在宅プログラマーおじさんの昼ごはんなど

昼休みに都度調理してる昼ごはんをアップするだけのブログ

茄子とズッキーニとささみ

今日もメインは塩っけを使わない調理!

オリーブオイルでニンニク揚げ?焼き?してから使ってるから風味もあります。

いただきま~す!


オリーブオイルで焼いた奴
 ズッキーニ
 茄子
 オリーブオイル
 唐辛子オリーブオイル
 ささみ
 刻みニンニク
 オレガノ
 黒胡椒

冷凍水餃子(大阪王将
 旭ポン酢
 ネギ

ごはん