とろろざるそば など

自然薯でざるそば。そば湯を汁ものがわりに。

いただきま～す！

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とろろざる
　そば
　自然薯
　めんつゆ
　わさび
　ねぎ

菜の花おひたし
　菜の花
　鰹節

鶏ごぼうおこわ（生協）